「朝、目覚めの一杯を飲まないと一日が始まらない」「コーヒーは大好きなのに、最近夜の寝付きが悪くて悩んでいる」 その気持ち、痛いほどわかります。コーヒーは私たち...

「仕事の追い込みにコーヒーを飲んだら、深夜2時まで目が冴えてしまった…」「15時のおやつと一緒にラテを一杯。たったそれだけで、翌朝のダルさが抜けない…」 コーヒー...

「健康診断で『腎臓の数値が悪い』と言われたけれど、自覚症状がなくてピンとこない」「親が腎臓病と診断された。透析にはなってほしくないけれど、食事は何を作ればい...

「高い枕を買ったのに眠れない」「サプリを飲んでいるのに疲れが取れない」 在宅医療の現場で患者さんのご家族から相談を受けるとき、あるいはかつて救急の現場で働いて...

「週末たっぷり寝たはずなのに、月曜日の朝から体が鉛のように重い…」「仕事中も、帰宅してからも、常に明日の段取りや不安が頭を離れない…」 もしあなたが今、このよう...

「3日も出ていない…お腹が張って苦しい。」「でも、赤ちゃんへの影響を考えると下剤は使いたくない。」 妊娠中、急激なホルモンバランスの変化で便秘に悩まされる方は非...

「妊娠中だけど、どうしてもお寿司が食べたい！」「うっかりマグロを食べてしまって、後から不安になってきた…」 妊娠中は「あれもダメ、これもダメ」と食事制限が多く...

「仕事が終わってスーパーに寄ったけど、何を買えばいいか頭が回らない…」「帰宅してソファに座ったら最後、もうキッチンに立てない。」 妊娠中、仕事を続けながらの家...

「さっきご飯を食べたばかりなのに、もうチョコレートが食べたい…」「ダメだとわかっているのに、検診の前日でもコンビニスイーツに手が伸びてしまう。」 妊娠中、まる...

「これ、近所の人にいただいたんだけどね。私は食べられないから、アンタ持って帰っておくれよ」 身元保証の定期訪問で伺った際、A様が寂しそうに差し出したのは、地元...

「親の通院に付き添うために、毎月仕事を休んでいる…」「待ち時間が長くて、親も自分もぐったり…」「もし夜中に急変したらどうすればいいの？」 高齢のご家族を介護され...

「総合病院で退院調整を進めたいが、身元保証人が見つからない…」「施設入所が決まらない理由が“保証人がいないから”の一言で済まされる」 そんな悩みに日々直面してい...

「退院後の生活、家で診てくれるお医者さんはどう探せばいい？」「夜中に熱が出たら、救急車？それとも往診？」 家族の在宅療養を考え始めたとき、多くの方が最初に迷う...

「特養って安いと聞くけど、実際いくらかかるの？」「何年待ちが当たり前って本当？」親の介護費用に不安を感じたとき、真っ先に候補に上がるのが特別養護老人ホーム（...

「特養では医療面が不安…」「でも有料老人ホームは高すぎる」と悩むご家族にとって、最後の砦とも言えるのが「介護医療院」です。医師・看護師が常駐し、終末期（看取り...

「お菓子を食べると検査値が悪くなる」「甘いものは毒だと思って我慢している」 そんな風に自分を追い込んでいませんか？実は、腎臓病の食事療法（特に保存期）において...

「特養は待機が長すぎて入れない」「有料老人ホームは高すぎて手が出ない」そんな切実な状況で、多くの方が検討するのが「老健（介護老人保健施設）」です。 リハビリが...

「そろそろ親の通院が限界かもしれない…」「でも、家に他人が入ってくるのは不安だし、費用も高そう」 そんなふうに、訪問診療の検討を先送りにしてしまっていませんか...

「親の退院が決まったけれど、訪問診療と訪問看護、どっちを頼めばいいの？」「両方頼むと費用が高くなりそうで不安…」 在宅介護の準備を始めると、必ずこの「役割の違...

「親の年金は月10万円ちょっと。これで特養に入れますか？」「貯金を取り崩さずに支払い続けることは可能ですか？」 訪問診療クリニックの事務長や老人ホーム紹介の担当...