「会社の付き合いで飲み会を断れない……」「お酒が唯一の楽しみなのに、HbA1cのために我慢するのは辛い」 糖尿病の診断を受けると、居酒屋はまるで「立ち入り禁止区域」...

「健康診断で脂質異常症と言われたけど、どうしてもラーメンの誘惑に勝てない……」その気持ち、痛いほど分かります。無理に我慢してストレスを溜めるより、血管を守るた...

「健診でLDLコレステロールが高いと言われた。もう焼肉は一生我慢しなきゃいけないの？」「血管が詰まるのが怖くて、外食を楽しめない……」 看護師として生活習慣病の指...

「健康診断で悪玉（LDL）コレステロールが高いと言われた……」「お寿司が大好きだけど、イクラや卵、ウニは我慢しないといけないの？」 脂質異常症（高脂血症）と診断さ...

「毎日欠かさず薬を飲んでいるのに、なぜか尿酸値が7.0mg/dLを切らない……」「次の健康診断が怖い。薬以外に、自分でできる努力はもう残っていないの？」 診察室で患者様...

「会社の付き合いで、どうしても居酒屋に行かなければならない」「無性にラーメンが食べたいけど、あの激痛が再発するのが怖い……」 痛風発作の、あの足を切り落としたく...

「カロリー制限があるから、焼肉なんて絶対ダメですよね……？」「タレたっぷりのカルビをご飯にバウンドさせて食べたいけど、HbA1cが怖い」 糖尿病の食事療法において、...

「医師から『麺類は控えて』と言われているけれど、どうしてもラーメンが食べたい」「スープさえ残せば、血糖値は上がらないんじゃないの？」 その葛藤、痛いほど分かり...

「健康診断で血圧が高いと言われたけれど、ラーメンだけはやめられない……」「スープを飲まなければ大丈夫だと思っているけれど、本当かな？」 その葛藤、痛いほどよく分...

「HbA1cが高めだから、お寿司なんて夢のまた夢……」「回転寿司に誘われたけど、私だけお茶を飲んで過ごすべき？」 診察室でもよく相談を受けますが、結論から言います。...

「親の通院に付き添うために、毎月仕事を休んでいる…」「待ち時間が長くて、親も自分もぐったり…」「もし夜中に急変したらどうすればいいの？」 高齢のご家族を介護され...

「総合病院で退院調整を進めたいが、身元保証人が見つからない…」「施設入所が決まらない理由が“保証人がいないから”の一言で済まされる」 そんな悩みに日々直面してい...

「退院後の生活、家で診てくれるお医者さんはどう探せばいい？」「夜中に熱が出たら、救急車？それとも往診？」 家族の在宅療養を考え始めたとき、多くの方が最初に迷う...

「特養って安いと聞くけど、実際いくらかかるの？」「何年待ちが当たり前って本当？」親の介護費用に不安を感じたとき、真っ先に候補に上がるのが特別養護老人ホーム（...

「特養では医療面が不安…」「でも有料老人ホームは高すぎる」と悩むご家族にとって、最後の砦とも言えるのが「介護医療院」です。医師・看護師が常駐し、終末期（看取り...

「特養は待機が長すぎて入れない」「有料老人ホームは高すぎて手が出ない」そんな切実な状況で、多くの方が検討するのが「老健（介護老人保健施設）」です。 リハビリが...

「そろそろ親の通院が限界かもしれない…」「でも、家に他人が入ってくるのは不安だし、費用も高そう」 そんなふうに、訪問診療の検討を先送りにしてしまっていませんか...

「親の退院が決まったけれど、訪問診療と訪問看護、どっちを頼めばいいの？」「両方頼むと費用が高くなりそうで不安…」 在宅介護の準備を始めると、必ずこの「役割の違...

「親の年金は月10万円ちょっと。これで特養に入れますか？」「貯金を取り崩さずに支払い続けることは可能ですか？」 訪問診療クリニックの事務長や老人ホーム紹介の担当...

結論：グループホームの費用相場は月額12〜16万円（都市部は〜20万円）です。そして、有料老人ホームのような数百万〜数千万円の「入居一時金」は原則不要です。 「意外...