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親が施設に入ったら実家はどうする?「特定空家」のリスクと介護費を生む2つの売却戦略
老人ホーム
「無事に親の施設入居が決まった。これで一安心……」そう思ったのも束の間、次に重くのしかかるのが「誰も住まなくなった実家の管理」です。 「とりあえず、週末に風を通... -
実家の手すりはレンタル一択?購入すべき「例外」と、転倒しない家を作る最終手段
老人ホーム
「実家の玄関、段差が高すぎて親がよろめいている……」「トイレから立ち上がる時、ドアノブにしがみついていて危なっかしい」 久しぶりに帰省して、親の衰えにハッとした... -
実家の相続、親族で揉めない唯一の方法。「共有名義」の悲劇と換価分割の手順【2024年法改正対応】
老人ホーム
「うちの親族は仲が良いから、相続で揉めるなんてありえない」「とりあえず、実家は兄弟や姉妹の共有名義にしておこう」 もし、そう考えているなら赤信号です。 その「... -
訪問診療は月何回来る?「基本月2回」の理由と急変時の守り方
在宅医療-在宅介護
「親の通院が難しくなってきたから、そろそろ訪問診療を考えたい。」そう思って調べ始めたものの、実際に利用するイメージが湧かずに悩んでいませんか? 特に皆さんが気... -
妊娠中の体重管理が辛いあなたへ。看護師が教える「新基準」と空腹ゼロの食事術
健康
「2週間で2kg増えて、助産師さんにすごく怒られた…」「健診の前日は水も飲まずに調整している」「お腹が空いてイライラして、夫にあたってしまう自分が嫌」 体重管理の... -
妊娠高血圧・糖尿病は葉酸で防げる?看護師が教える「入院回避」の食事戦略
健康
「健診で血圧が高めと言われた…」「尿糖が出たけど、今まで通り葉酸サプリを飲んでいれば大丈夫かな?」と不安になっていませんか? 妊娠中、赤ちゃんの将来を思って葉... -
【看護師厳選】葉酸サプリおすすめ3選!成分・コスパで選ぶならこれ一択
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「葉酸サプリ、種類が多すぎてどれがいいか分からない…」「安すぎるのも不安だけど、高いものを毎月買うのは家計的にキツイ」と悩んでいませんか? 葉酸サプリは、お腹... -
妊婦の葉酸はいつまで?「12週の壁」と卒業タイミングを看護師が解説
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「葉酸サプリって、いつまで飲み続ければいいの?」「昨日飲み忘れちゃったけど、赤ちゃんに影響はない?」と、毎日の習慣に不安を感じていませんか? 現場では多くの妊... -
【3分不眠診断】その不眠、病院に行くべき?サプリでOK?レベル別対処法
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「布団に入っても目が冴えてしまう」「夜中に何度も目が覚める……」 厚生労働省の調査によると、日本人の約5人に1人が睡眠に関する悩みを抱えていると言われています。決... -
日焼け止めOK?セロトニンを増やす「正しい日光浴」の時間とやり方
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「メンタルの不調や睡眠改善には朝の日光浴が良いと聞くけれど、絶対にシミを作りたくない」「朝の忙しい時間に、スッピンで外を歩くなんて無理!」 美容意識が高い方や...
