食事制限・宅配食活用術– tag –

「3日も出ていない…お腹が張って苦しい。」「でも、赤ちゃんへの影響を考えると下剤は使いたくない。」 妊娠中、急激なホルモンバランスの変化で便秘に悩まされる方は非...

「妊娠中だけど、どうしてもお寿司が食べたい！」「うっかりマグロを食べてしまって、後から不安になってきた…」 妊娠中は「あれもダメ、これもダメ」と食事制限が多く...

「仕事が終わってスーパーに寄ったけど、何を買えばいいか頭が回らない…」「帰宅してソファに座ったら最後、もうキッチンに立てない。」 妊娠中、仕事を続けながらの家...

「さっきご飯を食べたばかりなのに、もうチョコレートが食べたい…」「ダメだとわかっているのに、検診の前日でもコンビニスイーツに手が伸びてしまう。」 妊娠中、まる...

「これ、近所の人にいただいたんだけどね。私は食べられないから、アンタ持って帰っておくれよ」 身元保証の定期訪問で伺った際、A様が寂しそうに差し出したのは、地元...

「最後に寿司食ったの、いつだっけなぁ…。婆さんが生きてた頃だから、もう5年になるか」 身元保証サービスの定期訪問で伺った際、コンビニの減塩弁当を温めながら、70代...

「塩分計算、カリウム除去、タンパク質調整……もう、台所に立つのが怖い」「私の料理のせいで、数値が悪化したらどうしよう」そんなふうに自分を追い詰めていませんか？...

「今週末の同窓会、本当は行きたいけれど食事制限が気になって断ろうか迷っている……」「たまにはケーキを食べたい。でも、一口食べただけで数値が悪化しそうで怖い……」 ...

「本当はどら焼きを食べたい。でも、健康診断の結果も気になるし、太りたくない……」 そんな葛藤を抱えて、毎日「甘いもの」を必死に我慢していませんか？ ストレスでつ...

「痛っ…！！」夜中、ふくらはぎを襲う突然の激痛。あまりの痛さに声も出ず、身動きが取れなくなるあの恐怖。 妊娠中期から後期にかけて、多くの妊婦さんを悩ませる「こ...