脂質異常症– tag –
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脂質異常症でもラーメンは食べていい?看護師が教える「背脂」の境界線と翌日の血液リセット術
病気
「健康診断で脂質異常症と言われたけど、どうしてもラーメンの誘惑に勝てない……」その気持ち、痛いほど分かります。無理に我慢してストレスを溜めるより、血管を守るた... -
脂質異常症でも焼肉OK?看護師が教える「白い脂」回避術とおすすめ部位
病気
「健診でLDLコレステロールが高いと言われた。もう焼肉は一生我慢しなきゃいけないの?」「血管が詰まるのが怖くて、外食を楽しめない……」 看護師として生活習慣病の指... -
脂質異常症でも回転寿司はOK?看護師が教える「卵・魚卵」の真実と血液サラサラネタ選び
病気
「健康診断で悪玉(LDL)コレステロールが高いと言われた……」「お寿司が大好きだけど、イクラや卵、ウニは我慢しないといけないの?」 脂質異常症(高脂血症)と診断さ... -
脂質異常症は「隠れ脂質」が原因?看護師が教える我慢しない食事術
病気
「揚げ物は控えてください。お肉の脂身も残してくださいね」 健康診断の結果説明で医師や保健師からそう言われて、「大好きな食事の楽しみを奪われた…」と肩を落として... -
脂質異常症の食事|揚げ物もOK!数値改善と美食を叶える宅配食5選
病気
「このままだと、血管が詰まって取り返しのつかないことになりますよ。今日から揚げ物は禁止です」 健康診断の結果説明で医師からそう告げられた瞬間、目の前が真っ暗に...
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