「病院に連れていくのが大変」「夜中に体調が悪くなったらどうしよう」と、親の介護をしているご家族からはよく聞かれる声です。
実際、厚生労働省の調査でも約70％の介護者が「強い不安を感じている」と答えています。
在宅介護は家族の心身に大きな負担をもたらすため、どうすれば安心して続けられるのか、多くの人が悩んでいます。そんなときに頼りになるのが「訪問診療」と「訪問看護」ですが、その違いや使い分けを知らないと不安がさらに大きくなってしまいます。
この記事では、在宅介護で直面する不安に共感しながら、訪問診療と訪問看護の違いやメリットをわかりやすく解説し、家族の不安を少しでも軽くするヒントをお届けします。
こんな悩みはありませんか？
在宅介護をしていると、多くの家族が似たような悩みを抱えています。ここでは代表的な不安を取り上げてみましょう。
通院の大変さに疲れてしまう
親を病院に連れていくのは体力的にも精神的にも大きな負担です。
特に足腰が弱っている高齢者の場合、移動だけで一苦労。「通院だけで一日が終わってしまう」という声も少なくありません。
通院回数が多いと、介護する家族も仕事や生活との両立が難しくなります。
夜中に体調が悪くなったらどうしようという不安
いつ起こるかわからない不安が、家族の心を常に緊張させています。
「夜中に熱が出たら」「急に呼吸が苦しくなったら」
こうした不安は、多くの介護者が口にします。
実際に急変は夜間や休日に起こりやすく、そのたびに救急搬送となるケースもあります。
介護方法が分からず心配になる
排泄や入浴、褥瘡（床ずれ）のケアなど、介護の方法が分からず悩む家族も少なくありません。
「やり方が合っているのか」「親に痛い思いをさせていないか」と心配する声が多く、介護疲れやストレスの原因にもなっています。
訪問診療と訪問看護はどう違う？
「訪問診療」と「訪問看護」はどちらも自宅に来てくれるサービスですが、役割は異なります。
違いを知ることで、不安を解消する手がかりになります。
訪問診療ができること
訪問診療は医師が定期的に自宅を訪れ、診察や治療を行うサービスです。
薬の処方や点滴、検査など病気の管理を担当します。
特に通院が難しい方にとっては、自宅で医療が受けられる安心感があります。
訪問看護ができること
訪問看護は看護師が医師の指示に基づき、自宅で療養生活を支えるサービスです。
体温や血圧のチェック、薬の管理、入浴・排泄の介助など、生活に密着したサポートを行います。
また、介護の方法を指導したり、相談相手になってくれるのも大きな役割です。
どちらも「安心のサポート」であること
訪問診療と訪問看護は役割が違いますが、共通して「安心を届ける」存在です。
医師が病気を診て、看護師が生活を支える。
この両輪が揃うことで、患者と家族は安心して在宅療養を続けることができます。
実際に導入するとどう変わる？
訪問診療や訪問看護を導入すると、在宅介護の負担が大きく軽減されます。
ここでは具体的な変化を見ていきましょう。
介護負担の軽減（通院回数が減る）
通院の回数が減ることで、家族の体力的・時間的な負担が軽くなります。
病院への移動で一日がつぶれることも減り、生活のリズムを整えやすくなります。
夜間・休日の不安が和らぐ
訪問診療を利用していると、夜間や休日の急変時に相談できる体制があるため、「もしもの時」の不安が和らぎます。
「医師に連絡できる」という安心感は、介護者の大きな支えになります。
介護の方法を学べて自信がつく
訪問看護師から介護の方法を学ぶことで、家族が自信を持ってケアできるようになります。
「やり方が間違っていないか」といった不安が減り、介護の質も向上します。
これにより、家族と本人双方にとって安心できる環境が整います。
費用や制度面の不安をどう解決する？
「費用がどれくらいかかるのか不安で利用できない」という声もよく聞かれます。
しかし、介護保険や医療保険を活用することで、実際の負担は想像より少ない場合が多いです。
介護保険と医療保険の併用について
訪問診療は医療保険、訪問看護は介護保険または医療保険が使えます。
状況に応じて組み合わせることができ、自己負担を抑える仕組みがあります。
ケアマネが最適な利用方法を提案してくれます。
訪問診療・訪問看護にかかる費用の目安
訪問診療は月2回程度で数千円、訪問看護は1回数百円〜数千円程度が目安です（介護保険1割負担の場合）。
負担額は利用頻度や所得によって異なりますが、思ったより少ないと感じる家族が多いです。
負担を軽減する制度（高額療養費・医療費控除など）
高額療養費制度や医療費控除を利用することで、さらに負担を軽減できます。
経済的な不安を理由にサービス利用を諦める必要はありません。
まずはケアマネや医療機関に相談することが大切です。
実際に利用している家族の声（事例紹介）
実際に訪問診療や訪問看護を利用している家族の体験は、これから導入を考える人にとって大きな参考になります。
「通院が減って助かった」ケース
「病院に連れていくのが大変だったが、訪問診療を始めてから通院の回数が減り、体力的にも精神的にも楽になった」と話す家族がいます。
移動の負担が減ることで生活の余裕が生まれます。
「夜間の不安がなくなった」ケース
「夜中に熱が出ても、訪問診療の先生に電話できると思うと安心できる」と話す家族もいます。
夜間の不安が減ることで、介護者自身が安心して眠れるようになったという声もあります。
「介護方法を学べた」ケース
訪問看護師から介護の方法を教わり、「自信を持ってケアできるようになった」という声もあります。
介護者が正しい方法を学ぶことで、本人の快適さも向上します。
判断は家族だけで背負わなくていい
「うちには必要なのか」と家族だけで悩む必要はありません。
ケアマネやMSWに相談することで、最適なサービスを選んでもらえます。
ケアマネやMSWに相談するメリット
専門職は家族の不安を整理し、状況に応じたサービスを提案してくれます。
自分で全部決めなくても良いと分かるだけで気持ちが楽になります。
伝えたい言葉の例
「夜中の急変が不安です」
「介護の方法が分からなくて困っています」
「通院の負担が大きいです」
こうした具体的な悩みを伝えることで、適切な支援につながります。
一歩踏み出すことで得られる安心
相談することで「自分だけで抱え込まなくてもいい」と実感できます。
サービスを導入すること自体が、家族の心の支えになります。
まとめ：不安を抱え込まずに相談を
在宅介護には多くの不安や負担がありますが、訪問診療と訪問看護をうまく活用することで、家族も本人も安心して暮らせる環境を整えることができます。
費用や制度の心配も、保険や助成制度を使えば軽減できます。
大切なのは、不安を抱え込まずケアマネやMSWに相談すること。
