生活習慣病– tag –

「血圧が高いから、塩分の多いお寿司は控えている……」「醤油をつけなければ大丈夫だと思っているけれど、味気ない」 日本人のソウルフードであるお寿司。高血圧と診断さ...

「焼肉に行きたいけど、あの濃いタレが血圧に悪いのは分かっている……」「付き合いで焼肉に行くことになったけれど、何をどう食べればいいの？」 結論 タレは「塩分爆弾...

「お酒は一滴も飲みません」 診察室で医師にそう伝えたのに、返ってきた診断結果はまさかの「脂肪肝」。「なぜ？」「検査の間違いでは？」と、納得がいかない気持ちでい...

「風が吹くだけで痛い」 その名の通り、大の大人がのたうち回るほどの激痛。一度でも痛風発作を経験されたご本人、あるいはその苦しむ姿を目の当たりにした奥様は、「二...

「毎日野菜ばかり食べて、ご飯も半分に減らしている。それなのに、どうして検査数値が良くならないんだろう……」 診察室で医師からHbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）の...

「揚げ物は控えてください。お肉の脂身も残してくださいね」 健康診断の結果説明で医師や保健師からそう言われて、「大好きな食事の楽しみを奪われた…」と肩を落として...