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  2. 血圧

血圧– tag –

  • 高血圧でも寿司はOK?血圧を上げない「ガリ活用術」とネタの選び方

    2026 1/15
    病気
    2026年1月16日
    「血圧が高いから、塩分の多いお寿司は控えている……」「醤油をつけなければ大丈夫だと思っているけれど、味気ない」 日本人のソウルフードであるお寿司。高血圧と診断さ...
  • 高血圧でも焼肉はOK?血圧を上げないタレ回避術と野菜の排塩効果

    2026 1/14
    病気
    2026年1月16日
    「焼肉に行きたいけど、あの濃いタレが血圧に悪いのは分かっている……」「付き合いで焼肉に行くことになったけれど、何をどう食べればいいの?」 結論 タレは「塩分爆弾...
  • 妊娠高血圧の食事は「作らない」が正解。入院回避の減塩コンビニ術

    2026 1/09
    病気
    「血圧が少し高いですね。自宅で毎日測ってください」「これ以上上がると、管理入院になりますよ」 妊婦健診でそう指摘され、帰宅してから血圧計の数値に一喜一憂してい...
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kawauchi
看護師・訪問診療クリニック事務長/計画相談員
東海エリアを拠点に、看護師や施設運営の経験を活かしながら、医療と福祉の“つなぎ役”として活動しています。

現場経験に基づく判断力と多職種連携の実践力を活かし、現在は訪問診療クリニックの事務長、また医療福祉コンサルタントとして、施設紹介・職員紹介・身元保証の分野にも関わっています。
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  • 脂質異常症でも焼肉OK?看護師が教える「白い脂」回避術とおすすめ部位

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