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薬で下がらない?看護師直伝「尿酸値を下げる」5つの生活習慣と鉄則
病気
「毎日欠かさず薬を飲んでいるのに、なぜか尿酸値が7.0mg/dLを切らない……」「次の健康診断が怖い。薬以外に、自分でできる努力はもう残っていないの?」 診察室で患者様... -
痛風でもラーメン・ビールはOK?看護師が教える「尿酸値を排出する」外食5つの鉄則
病気
「会社の付き合いで、どうしても居酒屋に行かなければならない」「無性にラーメンが食べたいけど、あの激痛が再発するのが怖い……」 痛風発作の、あの足を切り落としたく... -
痛風・尿酸値が高い人へ!看護師が選ぶ制限食・宅配弁当ランキング5選【ガイドライン準拠】
病気
「健康診断で尿酸値が高いと指摘された。食事を見直せと言われたけれど……」「プリン体を気にして、毎日ささみと野菜ばかり食べるのはもう限界」「夫のために別メニュー... -
痛風の激痛に怯える日々は終わり。プリン体制限より重要な「尿酸排出」特化の食事戦略
病気
「風が吹くだけで痛い」 その名の通り、大の大人がのたうち回るほどの激痛。一度でも痛風発作を経験されたご本人、あるいはその苦しむ姿を目の当たりにした奥様は、「二...
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