外食ガイド– tag –

「今週末の同窓会、本当は行きたいけれど食事制限が気になって断ろうか迷っている……」「たまにはケーキを食べたい。でも、一口食べただけで数値が悪化しそうで怖い……」 ...

「腎臓が悪くなってから、大好きだったお寿司を諦めている……」「家族が回転寿司に行こうと言うけれど、自分だけ何を食べていいか分からない」 そんな悩みを抱えていませ...

「会社の付き合いで飲み会を断れない……」「お酒が唯一の楽しみなのに、HbA1cのために我慢するのは辛い」 糖尿病の診断を受けると、居酒屋はまるで「立ち入り禁止区域」...

「健康診断で脂質異常症と言われたけど、どうしてもラーメンの誘惑に勝てない……」その気持ち、痛いほど分かります。無理に我慢してストレスを溜めるより、血管を守るた...

「健診でLDLコレステロールが高いと言われた。もう焼肉は一生我慢しなきゃいけないの？」「血管が詰まるのが怖くて、外食を楽しめない……」 看護師として生活習慣病の指...

「健康診断で悪玉（LDL）コレステロールが高いと言われた……」「お寿司が大好きだけど、イクラや卵、ウニは我慢しないといけないの？」 脂質異常症（高脂血症）と診断さ...

「会社の付き合いで、どうしても居酒屋に行かなければならない」「無性にラーメンが食べたいけど、あの激痛が再発するのが怖い……」 痛風発作の、あの足を切り落としたく...

「カロリー制限があるから、焼肉なんて絶対ダメですよね……？」「タレたっぷりのカルビをご飯にバウンドさせて食べたいけど、HbA1cが怖い」 糖尿病の食事療法において、...

「医師から『麺類は控えて』と言われているけれど、どうしてもラーメンが食べたい」「スープさえ残せば、血糖値は上がらないんじゃないの？」 その葛藤、痛いほど分かり...

「健康診断で血圧が高いと言われたけれど、ラーメンだけはやめられない……」「スープを飲まなければ大丈夫だと思っているけれど、本当かな？」 その葛藤、痛いほどよく分...