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脂質異常症でもラーメンは食べていい?看護師が教える「背脂」の境界線と翌日の血液リセット術
病気
「健康診断で脂質異常症と言われたけど、どうしてもラーメンの誘惑に勝てない……」その気持ち、痛いほど分かります。無理に我慢してストレスを溜めるより、血管を守るた... -
痛風でもラーメン・ビールはOK?看護師が教える「尿酸値を排出する」外食5つの鉄則
病気
「会社の付き合いで、どうしても居酒屋に行かなければならない」「無性にラーメンが食べたいけど、あの激痛が再発するのが怖い……」 痛風発作の、あの足を切り落としたく... -
高血圧でもラーメンは食べていい?血圧を上げない頻度とスープの残し方
病気
「健康診断で血圧が高いと言われたけれど、ラーメンだけはやめられない……」「スープを飲まなければ大丈夫だと思っているけれど、本当かな?」 その葛藤、痛いほどよく分... -
腎臓病でもラーメンは食べていい?看護師が教える「汁を残す」以上の減塩テクニックと安全な頻度
病気
「ラーメンだけは絶対にダメだと医者に言われている」「でも、街中でスープの匂いを嗅ぐと、どうしても食べたくなる……」 その気持ち、医療現場にいる私にも痛いほどよく...
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