外食ガイド– tag –

「妊娠中だけど、どうしてもお寿司が食べたい！」「うっかりマグロを食べてしまって、後から不安になってきた…」 妊娠中は「あれもダメ、これもダメ」と食事制限が多く...

「最後に寿司食ったの、いつだっけなぁ…。婆さんが生きてた頃だから、もう5年になるか」 身元保証サービスの定期訪問で伺った際、コンビニの減塩弁当を温めながら、70代...

「今週末の同窓会、本当は行きたいけれど食事制限が気になって断ろうか迷っている……」「たまにはケーキを食べたい。でも、一口食べただけで数値が悪化しそうで怖い……」 ...

「腎臓が悪くなってから、大好きだったお寿司を諦めている……」「家族が回転寿司に行こうと言うけれど、自分だけ何を食べていいか分からない」 そんな悩みを抱えていませ...

「会社の付き合いで飲み会を断れない……」「お酒が唯一の楽しみなのに、HbA1cのために我慢するのは辛い」 糖尿病の診断を受けると、居酒屋はまるで「立ち入り禁止区域」...

「健康診断で脂質異常症と言われたけど、どうしてもラーメンの誘惑に勝てない……」その気持ち、痛いほど分かります。無理に我慢してストレスを溜めるより、血管を守るた...

「健診でLDLコレステロールが高いと言われた。もう焼肉は一生我慢しなきゃいけないの？」「血管が詰まるのが怖くて、外食を楽しめない……」 看護師として生活習慣病の指...

「健康診断で悪玉（LDL）コレステロールが高いと言われた……」「お寿司が大好きだけど、イクラや卵、ウニは我慢しないといけないの？」 脂質異常症（高脂血症）と診断さ...

「会社の付き合いで、どうしても居酒屋に行かなければならない」「無性にラーメンが食べたいけど、あの激痛が再発するのが怖い……」 痛風発作の、あの足を切り落としたく...

「カロリー制限があるから、焼肉なんて絶対ダメですよね……？」「タレたっぷりのカルビをご飯にバウンドさせて食べたいけど、HbA1cが怖い」 糖尿病の食事療法において、...