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高血圧・減塩宅配食おすすめランキング!看護師が実食した「本当に美味しい5選」を比較
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「血圧を下げるには、とにかく減塩が必要です」「今日から塩分は1日6g未満。お漬物も味噌汁も控えてください」 診察室で医師にそう告げられ、帰り道のスーパーで成分表... -
脂質異常症は「隠れ脂質」が原因?看護師が教える我慢しない食事術
健康
「揚げ物は控えてください。お肉の脂身も残してくださいね」 健康診断の結果説明で医師や保健師からそう言われて、「大好きな食事の楽しみを奪われた…」と肩を落として... -
脂質異常症の食事|揚げ物もOK!数値改善と美食を叶える宅配食5選
健康
「このままだと、血管が詰まって取り返しのつかないことになりますよ。今日から揚げ物は禁止です」 健康診断の結果説明で医師からそう告げられた瞬間、目の前が真っ暗に... -
HbA1cを下げる食事|インスリン回避!我慢せず数値を改善する宅配食5選
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「次の検査でHbA1cが下がっていなければ、インスリン注射や教育入院を考えましょう」 かかりつけ医からのその一言に、心臓が早鐘を打った経験はありませんか?「頭では... -
【在宅介護の限界】施設代月15万vs医療用宅配食月5万。看護師が教える「親を守る」賢い選択
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「もう、台所に立つのが怖いんです……」 退院指導の現場や、私が管理していた老人ホームの入居相談で、ご家族から最も多く聞く悲痛な叫びです。それが「食事作りの限界」...
