健康– health –

「健康診断で血圧が高いと言われたけれど、ラーメンだけはやめられない……」「スープを飲まなければ大丈夫だと思っているけれど、本当かな？」 その葛藤、痛いほどよく分...

「HbA1cが高めだから、お寿司なんて夢のまた夢……」「回転寿司に誘われたけど、私だけお茶を飲んで過ごすべき？」 診察室でもよく相談を受けますが、結論から言います。...

「血圧が高いから、塩分の多いお寿司は控えている……」「醤油をつけなければ大丈夫だと思っているけれど、味気ない」 日本人のソウルフードであるお寿司。高血圧と診断さ...

「焼肉に行きたいけど、あの濃いタレが血圧に悪いのは分かっている……」「付き合いで焼肉に行くことになったけれど、何をどう食べればいいの？」 結論 タレは「塩分爆弾...

「健康診断で尿酸値が高いと指摘された。食事を見直せと言われたけれど……」「プリン体を気にして、毎日ささみと野菜ばかり食べるのはもう限界」「夫のために別メニュー...

「腎臓病の食事制限中に、焼肉なんて食べていいの？」「リンやカリウムが怖くて、外食誘われても断っている……」 そんなふうに、楽しみを諦めていませんか？実は、選び方...

「ラーメンだけは絶対にダメだと医者に言われている」「でも、街中でスープの匂いを嗅ぐと、どうしても食べたくなる……」 その気持ち、医療現場にいる私にも痛いほどよく...

「今日はどうしても料理をする気力がない……」「家族の食事とは別に、減塩食を作るのが辛い」 毎日、腎臓を守るために食事療法を頑張っているからこそ、そんなふうに思う...

週3回、4時間の透析治療。本当にお疲れ様です。私は看護師として、そして現在は在宅医療クリニックの事務長として、多くの透析患者様とそのご家族を見てきました。 透析...

この記事はこんな人におすすめ 旦那様・奥様の食事作り、「これで合っているの？」と毎日不安 頑張って作ったのに検査数値が悪く、やり場のない無力感がある カリウムや...