2026年– date –
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妊娠高血圧の食事は「作らない」が正解。入院回避の減塩コンビニ術
病気
「血圧が少し高いですね。自宅で毎日測ってください」「これ以上上がると、管理入院になりますよ」 妊婦健診でそう指摘され、帰宅してから血圧計の数値に一喜一憂してい... -
【妊娠糖尿病】入院回避!コンビニ&医療用弁当で乗り切る「血糖値管理術」
病気
「次の検診で数値が下がらなかったら、管理入院になります」 医師からそう告げられた瞬間、頭が真っ白になったのではないでしょうか。「上の子はどうするの?」「仕事は... -
妊娠糖尿病の宅配弁当5選!看護師が入院回避のために選ぶ制限食ランキング
病気
「栄養指導で言われた通りに作っているのに、また血糖値が超えてしまった…」「お腹の赤ちゃんに影響があったらどうしよう。食事のたびに恐怖を感じる」 妊娠糖尿病(GDM... -
妊婦におすすめの宅配弁当ランキング5選!無添加・つわりでも美味しい宅食を看護師が厳選
健康
「お腹の赤ちゃんのために栄養バランスを考えなきゃ…でも、キッチンに立つだけで吐き気がする」「添加物が怖いから冷凍食品は避けたいけど、手作りする体力なんて残って... -
妊娠中「ご飯作れない」は防衛本能!罪悪感を消すコンビニ活用&食事術
健康
「夕方5時、保育園のお迎え時間が近づくとそわそわしてくる…」「冷蔵庫の野菜室でキャベツを腐らせてしまった。またダメな母親だと落ち込む」 第2子妊娠中、仕事と育児... -
【妊娠高血圧症候群】入院回避へ!医療職が選ぶ減塩宅配弁当ランキング5選
病気
「今日から塩分は1日6g未満にしてくださいね」「これ以上血圧が上がると、管理入院になりますよ」 産婦人科の診察室でそう告げられたとき、頭が真っ白になった経験はあ... -
お酒を飲まないのに脂肪肝?NASH・MASLDの原因と肝臓を救う食事術
病気
「お酒は一滴も飲みません」 診察室で医師にそう伝えたのに、返ってきた診断結果はまさかの「脂肪肝」。「なぜ?」「検査の間違いでは?」と、納得がいかない気持ちでい... -
痛風の激痛に怯える日々は終わり。プリン体制限より重要な「尿酸排出」特化の食事戦略
病気
「風が吹くだけで痛い」 その名の通り、大の大人がのたうち回るほどの激痛。一度でも痛風発作を経験されたご本人、あるいはその苦しむ姿を目の当たりにした奥様は、「二... -
【看護師直伝】トロミ剤で失敗しない!ダマ・窒息を防ぐ「渦テクニック」と適量ガイド
在宅医療-在宅介護
「あれ? またダマになっちゃった……」 スプーンですくうと、ゼリーのようにボテッとした塊ができている。それをスプーンの背で必死に潰してから、親御さんの口へ運ぶ。... -
ミキサー食作りはもう限界。親を「誤嚥性肺炎」から守る、見た目そのままの魔法のムース食【看護師解説】
病気
「ゴホッ、ゴホッ……!ウウッ……」 食事のたびに響く、親御さんの苦しそうなむせ込み音。その音を聞くたびに背筋が凍り、スプーンを持つ手が止まってしまうことはありませ...
