妊娠中– tag –
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妊娠中の体重管理が辛いあなたへ。看護師が教える「新基準」と空腹ゼロの食事術
妊娠中の食事・制限食
「2週間で2kg増えて、助産師さんにすごく怒られた…」「健診の前日は水も飲まずに調整している」「お腹が空いてイライラして、夫にあたってしまう自分が嫌」 体重管理の... -
妊娠高血圧・糖尿病は葉酸で防げる?看護師が教える「入院回避」の食事戦略
妊娠中の食事・制限食
「健診で血圧が高めと言われた…」「尿糖が出たけど、今まで通り葉酸サプリを飲んでいれば大丈夫かな?」と不安になっていませんか? 妊娠中、赤ちゃんの将来を思って葉... -
【看護師厳選】葉酸サプリおすすめ3選!成分・コスパで選ぶならこれ一択
妊娠中の食事・制限食
「葉酸サプリ、種類が多すぎてどれがいいか分からない…」「安すぎるのも不安だけど、高いものを毎月買うのは家計的にキツイ」と悩んでいませんか? 葉酸サプリは、お腹... -
妊婦の葉酸はいつまで?「12週の壁」と卒業タイミングを看護師が解説
妊娠中の食事・制限食
「葉酸サプリって、いつまで飲み続ければいいの?」「昨日飲み忘れちゃったけど、赤ちゃんに影響はない?」と、毎日の習慣に不安を感じていませんか? 現場では多くの妊... -
妊娠高血圧の食事は「作らない」が正解。入院回避の減塩コンビニ術
妊娠中の食事・制限食
「血圧が少し高いですね。自宅で毎日測ってください」「これ以上上がると、管理入院になりますよ」 妊婦健診でそう指摘され、帰宅してから血圧計の数値に一喜一憂してい...
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