「上司に退職を言い出せない」「夜勤明けで体調もメンタルも限界」そんな声が数多く聞こえてきます。
看護師は他職種に比べて退職のハードルが高い職業です。
厚生労働省「病院看護師の離職率調査（2023年）」では、看護師全体の離職率は約11％。
さらに日本看護協会「病院看護実態調査（2022年）」では、退職理由の上位に人間関係・夜勤負担・ハラスメントが挙げられています。
こうした背景から「辞めたいけど言い出せない」と悩む看護師が増え、近年は退職代行サービスの利用が注目されています。
本記事では、看護師の料金を基準にした退職代行の最安TOP5を紹介します。
「退職代行 看護師 安い」「退職代行 費用 ランキング」で探している方に向けて、退職代行の料金比較と最安サービスの選び方を徹底解説します。
安心安全に利用できる退職代行を選抜し、選抜された退職代行の中から最安値から安い順で紹介していきます。
看護師が退職代行を使う背景
人間関係トラブルが多い
看護師の退職理由のトップは「人間関係」。
上司や同僚との摩擦、派閥、パワハラなど、精神的に追い込まれる要因が多くあります。
以前よりハラスメントは減ってはいますが、環境的に昔の風習が残っている職場は数多くあるかと思います。
精神的に追い込まれて、「辞めることも考えられなくなる」「辞めたいけど辞めると言えない」状況になってしまう看護師がたくさんいます。
看護師の職場環境は「ローカルルール」みたいなものが多いので、合わないと思ったら辞めて違う環境に行ってみましょう。
夜勤や長時間労働による限界
三交代制や二交代の長時間労働によって体調を崩す看護師も多く、「辞めたい」と思っても言い出せない状況に追い込まれます。
生活リズムやストレスにより交感神経の不調を引き起こし、精神面や身体面に悪影響を及ぼすことがあります。
なので、退職代行を使ってスパッと辞めてしまって「今後どうしていくか」に焦点を当てて考えていきましょう。
強い引き止めで辞められない
人手不足の現場では「辞めたい」と伝えると強く引き止められることも。
「辞めるんじゃなくてここの病棟に移動して様子を見てみない？」「あと半年がんばってみてから決めよう」
病院ではよく言われる言葉だと思います。
全部無視して辞めるのは負担が大きいので、退職代行を使って無駄なやり取りをせずに辞めるのが楽です。
退職代行を利用する流れ
退職代行を利用するときの流れはシンプルで、基本的に 相談 → 契約 → 依頼 → 退職成立 の4ステップで完結します。
- 無料相談（LINE・電話）
まずはLINEや電話で「退職したい」という意思を伝えます。
この時点で費用はかからず、相談だけでも可能です。 - 契約・料金支払い
利用を決めたら、正式に契約し料金を支払います。
サービスによっては後払いにも対応しているため、手元に資金がなくても依頼できます。 - 退職代行が会社へ連絡
依頼を受けた代行業者が、本人に代わって職場に退職の意思を伝えます。
看護師は出勤せず、自宅にいながら退職手続きを進められます。 - 退職成立・書類受け取り
最終的に退職日が決まり、離職票や雇用保険被保険者証などの必要書類が郵送されてきます。
有給や残業代請求を希望する場合は、労働組合や弁護士型サービスなら交渉も可能です。
👉 忙しい看護師にとって、最短1日で退職手続きが進むスピード感は大きな魅力です。
面倒な勧誘や手続きもなく、「退職すること」だけに注力してくれます。
退職代行の費用相場
退職代行の費用は 2万円〜6万円前後 が相場です。
特に看護師退職代行の費用相場は2〜3万円台が中心となっています。
- 民間業者：20,000〜30,000円（安いが交渉不可）
- 労働組合運営：19,800〜25,000円（有給・未払い賃金の交渉可）
- 弁護士運営：26,000〜60,000円（法的トラブルにも対応可能）
「退職代行 料金比較」や「退職代行 費用ランキング」を調べる看護師が多いのは、できるだけ安く、安心して辞めたいからです。
退職代行の費用に含まれる内容とは？
退職代行の費用は2〜6万円と幅がありますが、金額だけでなく何が含まれているかを確認することが重要です。
- 退職の意思表示の代行
本人に代わって職場に「退職する」旨を連絡するのが基本業務です。 - 会社との連絡窓口
上司や人事から本人に直接連絡が来ないように、代行業者がすべて窓口になります。 - 書類の確認サポート
離職票や源泉徴収票などがきちんと届くようにフォローしてくれるサービスもあります。 - 有給休暇や残業代交渉（労組・弁護士のみ）
労働組合や弁護士が運営するサービスなら、交渉によって有給消化や未払い残業代請求が可能です。
👉 「料金に含まれる範囲」を把握することで、後から追加費用が発生しない安心感を得られます。
看護師向け退職代行｜安い順ランキングTOP5
| 順位 | サービス名 | 料金（税込） | 運営主体 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | ネルサポ | 15,000円 | 民間＋転職支援 | 業界最安級／転職サポート付き／24時間LINE対応 |
| 2位 | ヒトヤスミ | 16,500円 | 労組 | 労組運営／交渉可能／追加費用なし／24時間対応 |
| 3位 | ガーディアン | 19,800円 | 労組 | 労組運営／追加費用なし／退職後も相談無料 |
| 4位 | SAKURA | 19,800円 | 民間 | 老舗／女性スタッフ在籍／低価格で安心 |
| 5位 | 即ヤメ | 20,000円 | 民間 | 即日対応特化／スピード重視／夜勤明けにも対応 |
1位：退職代行ネルサポ｜15,000円
- 運営：民間＋転職支援
- 特徴：業界最安級の15,000円。LINEで24時間相談可能で、追加費用は一切なし。退職代行だけでなく、退職後の転職支援がセットになっているため「辞めたい」と思ったその日から転職活動に移れるのが強み。
- おすすめ：できるだけ安く辞めたいけれど、その後のキャリアも考えたい看護師に最適。初めて退職代行を利用する人にも安心感がある。
2位：退職代行ヒトヤスミ｜16,500円
- 運営：労働組合
- 特徴：16,500円と格安ながら労働組合が運営。団体交渉権があるため、有給休暇の消化や未払い残業代の請求なども可能。追加費用がかからず、24時間対応なので夜勤明けやシフトの合間でも依頼しやすい。
- おすすめ：安さを重視しつつ「交渉力」も必要な看護師におすすめ。費用対効果の高いサービス。
3位：退職代行ガーディアン｜19,800円
- 運営：労働組合
- 特徴：一律19,800円で追加費用なし。労組の団体交渉権を活かし、有給休暇や残業代の交渉が可能。さらに大きな特徴は「退職後も無料相談がずっと続く」というアフターサポートの充実度。
- おすすめ：費用は抑えつつ、退職後の生活や不安についても相談したい看護師にぴったり。コスパ最強の退職代行。
4位：退職代行SAKURA｜19,800円
- 運営：民間（老舗）
- 特徴：19,800円の一律料金で、老舗としての実績が豊富。女性スタッフも在籍しており、セクハラや人間関係トラブルに悩む女性看護師から支持が厚い。24時間対応可能で追加費用もなし。
- おすすめ：価格は抑えたいが、実績と安心感も重視したい看護師に最適。特に女性に人気の退職代行。
5位：退職代行即ヤメ｜20,000円
- 運営：民間
- 特徴：20,000円で即日対応に特化。依頼したその日から勤務先に連絡してもらえるスピード感が売り。夜勤明けで限界を感じた看護師や、精神的に追い詰められて「今すぐ辞めたい」という人に適している。
- おすすめ：とにかくスピードを重視し、即日退職を望む看護師に最適な選択肢。
退職代行を安く使うコツ
退職代行は一見シンプルな料金に見えても、実は「追加費用」で割高になるケースがあります。
特に看護師は有給休暇や残業代の問題が絡みやすいため、以下のポイントを押さえて選ぶと安く利用できます。
- 追加費用なしのサービスを選ぶ
最初の料金が安くても、有給交渉や書類対応で別途費用がかかる場合があります。一律料金で追加費用なしと明記されているサービスが安心です。 - 後払いに対応しているか確認
「今すぐ辞めたいけど手持ちがない」という看護師も多いはず。後払い対応の退職代行なら、金銭的負担を減らせます。 - LINEや電話で完結するか
やり取りに時間がかかると費用対効果が下がります。即日対応・LINE完結型を選べば、コスパ良く退職できます。
何を依頼したいか、依頼した内容で総額いくらかかるかを初回相談の時に伝えられるように、現状と依頼内容をまとめておきましょう！
安い退職代行を選ぶリスクと注意点
「とにかく安い退職代行を使いたい！」という気持ちは自然ですが、安さだけで選ぶのは危険です。
- 違法業者のリスク
弁護士資格や労働組合の権限を持たない業者が、有給交渉など違法行為をしてトラブルに発展することも。結果的に費用以上の損失を招く可能性があります。 - 交渉力不足
安い民間業者は、退職の意思を伝えるだけで交渉は不可。有給や未払い残業代を請求したい場合は、労働組合や弁護士型を選ぶべきです。 - アフターフォローがない場合も
退職後に「離職票が届かない」「書類の不備がある」といったトラブルも起こりえます。サポート体制を確認してから依頼しましょう。
👉 結論：安さと安心のバランスが大切。料金だけでなく、安心できる運営主体かどうかを見極めることが必要です。
費用以外の比較ポイント
退職代行は「料金」だけで決めるのは不十分です。特に看護師の場合、以下の比較ポイントも押さえておくと安心です。
- 即日対応できるか
夜勤明けに「今日限りで辞めたい」というケースが多い看護師。即日対応できるかは非常に重要です。 - 24時間対応か
シフト制で働く看護師は、昼間に時間を取れないこともあります。24時間対応のサービスなら、勤務の合間でも依頼可能です。 - 退職後のフォローがあるか
退職後に必要な書類があったり、元職場から不当な請求が来たりしたときに相談可能な方が安心できます。
👉 「退職代行 料金比較」だけでなく、サポート体制や対応スピードも含めて選ぶのが失敗しないコツです。
実際に退職代行を利用した看護師の声（体験談）
体験談①：夜勤明けに即日退職できた（30代女性）
「三交代勤務で体調を崩し、上司に相談しても『人手が足りないから無理』と突っぱねられました。
夜勤明けに退職代行へ連絡。その日のうちに手続きが始まり、即日退職できました。引き止めや嫌味もなく、本当に救われました。」
体験談②：有給を全て消化して辞められた（20代女性）
「『有給は使えない』と職場から言われるのではと不安でした。労働組合運営の退職代行に依頼したら、全ての有給を消化して退職できました。費用はかかったけれど、有給分の給与でむしろプラスでした。」
体験談③：人間関係のストレスから解放された（40代女性）
「病棟の人間関係が原因で毎日が苦痛でした。退職代行を利用し、一度も職場に行かずに退職。嫌味もなく、今は新しい病院で安心して働けています。」
体験談④：男性看護師として孤立していた（30代男性）
「男性看護師は少数派で孤立感が強く、辞める決断が難しかった。『男の退職代行』を利用したら、男性特有の悩みに理解があり、安心して依頼できたのが大きかったです。」
体験談⑤：安さ重視で選んでも問題なく退職できた（20代女性）
「費用が不安で、できるだけ安い退職代行を探していました。19,800円のサービスを利用しましたが、追加費用もなくスムーズに辞められました。
安いから不安もあったけど、結果的にコスパの良さに大満足です。」
体験談⑥：転職支援付きで助かった（30代女性）
「退職後すぐに次の職場を探したかったので、転職支援付きの退職代行を選びました。退職だけでなく求人紹介や面接準備までサポートしてくれたので、空白期間なく次の病院に移れたのがありがたかったです。」
体験談から見えるポイント
- 即日対応が心身の負担軽減につながる
- 有給・未払い賃金交渉は大きな差になる
- 人間関係ストレスからの解放効果
- 性別特化サービスは安心感を高める
看護師向け退職代行のよくある質問（FAQ）
- 安い退職代行でも本当に辞められますか？
-
はい、辞められます。退職は労働者の権利であり、民法第627条で「いつでも退職できる」と定められています。
- 有給休暇を消化して辞められますか？
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有給休暇は労働基準法で認められた権利です。職場が拒否する場合でも、労働組合や弁護士運営なら交渉可能です。
- 夜勤中や夜勤明けでも依頼できますか？
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24時間対応の退職代行が多いため可能です。特にLINE受付は看護師に便利です。
- 安い退職代行は違法では？
-
無資格で交渉する業者は違法ですが、本記事で紹介したサービスは合法の範囲内です。
- 退職代行を使うと転職に不利になりますか？
-
基本的に不利にはなりません。離職票に「退職代行」と記載されることはありません。
- 支払い方法は後払いもできますか？
-
モームリなど一部のサービスは後払いに対応しています。
まとめ｜安さだけでなく安心も重視して選ぼう
看護師が使える退職代行は、2万円前後の最安サービスから5万円以上の弁護士型まで幅広いのが現状です。
今回紹介したTOP5はいずれも、安さと安心感を兼ね備えた信頼できるサービスです。
🥇 退職代行ネルサポ｜15,000円
業界最安級。LINE24時間対応＆追加費用なし。退職＋転職支援付きで、辞めたその日から転職活動が可能。
👉 安さ重視＋キャリアも考えたい看護師に最適。
🥈 退職代行ヒトヤスミ｜16,500円
労働組合運営。団体交渉権があり、有給や未払い残業代の交渉も可能。追加費用なし＆24時間対応。
👉 格安でも交渉力が欲しい看護師におすすめ。
🥉 退職代行ガーディアン｜19,800円
労組運営で交渉力あり。追加費用なし。退職後も無料相談が続くアフターサポートが強み。
👉 コスパ重視＆安心感を求める看護師に最適。
4位 退職代行SAKURA｜19,800円
老舗サービスで実績豊富。女性スタッフ在籍で、女性特有の悩みにも対応。24時間対応＆追加費用なし。
👉 実績と安心感を求める看護師におすすめ。
5位 退職代行即ヤメ｜20,000円
即日対応特化。依頼当日から職場に連絡してもらえるスピード感が魅力。
👉 「今すぐ辞めたい」看護師に最適。
