マタニティ・産後ケア– category –
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妊婦におすすめの宅配弁当ランキング5選!無添加・つわりでも美味しい宅食を看護師が厳選
マタニティ・産後ケア
「お腹の赤ちゃんのために栄養バランスを考えなきゃ…でも、キッチンに立つだけで吐き気がする」「添加物が怖いから冷凍食品は避けたいけど、手作りする体力なんて残って... -
妊娠中「ご飯作れない」は防衛本能!罪悪感を消すコンビニ活用&食事術
マタニティ・産後ケア
「夕方5時、保育園のお迎え時間が近づくとそわそわしてくる…」「冷蔵庫の野菜室でキャベツを腐らせてしまった。またダメな母親だと落ち込む」 第2子妊娠中、仕事と育児... -
【妊娠高血圧症候群】入院回避へ!医療職が選ぶ減塩宅配弁当ランキング5選
マタニティ・産後ケア
「今日から塩分は1日6g未満にしてくださいね」「これ以上血圧が上がると、管理入院になりますよ」 産婦人科の診察室でそう告げられたとき、頭が真っ白になった経験はあ...
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