健康– health –

「冬なのに、無性に氷をガリガリ噛み砕きたくなる」「お風呂上がりに立ちくらみがして、目の前が真っ白になる」「階段を数段登っただけで、全力疾走したように息が切れ...

「夕方になると足首がなくなり、象のような足になる」「靴下のゴム跡がくっきり残って、お風呂に入っても消えない」「結婚指輪が食い込んで、抜けなくなって焦った」 お...

「お腹は空いているのに、食べ物を想像すると気持ち悪い」「水さえ飲むのが怖くて、トイレの回数も減ってきた」「赤ちゃんのために栄養を摂らなきゃいけないのに…」 一...

「深夜に警察から『親御さんを保護しました』と電話がかかってきた」「実家に行ったら、昼間なのに雨戸を閉め切って親が呆然としていた」 離れて暮らす親の足腰や認知機...

「久しぶりに実家に帰ったら、キッチンが油汚れでベタベタだった……」「お風呂場に黒カビが生えているのに、親は気にしていないみたい……」 あなたも今、実家の玄関を開け...

「2週間で2kg増えて、助産師さんにすごく怒られた…」「健診の前日は水も飲まずに調整している」「お腹が空いてイライラして、夫にあたってしまう自分が嫌」 体重管理の...

「健診で血圧が高めと言われた…」「尿糖が出たけど、今まで通り葉酸サプリを飲んでいれば大丈夫かな？」と不安になっていませんか？ 妊娠中、赤ちゃんの将来を思って葉...

「葉酸サプリ、種類が多すぎてどれがいいか分からない…」「安すぎるのも不安だけど、高いものを毎月買うのは家計的にキツイ」と悩んでいませんか？ 葉酸サプリは、お腹...

「葉酸サプリって、いつまで飲み続ければいいの？」「昨日飲み忘れちゃったけど、赤ちゃんに影響はない？」と、毎日の習慣に不安を感じていませんか？ 現場では多くの妊...

「布団に入っても目が冴えてしまう」「夜中に何度も目が覚める……」 厚生労働省の調査によると、日本人の約5人に1人が睡眠に関する悩みを抱えていると言われています。決...