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  2. 妊娠中

妊娠中– tag –

  • 妊娠高血圧の食事は「作らない」が正解。入院回避の減塩コンビニ術

    2026 1/09
    病気
    「血圧が少し高いですね。自宅で毎日測ってください」「これ以上上がると、管理入院になりますよ」 妊婦健診でそう指摘され、帰宅してから血圧計の数値に一喜一憂してい...
  • 【妊娠糖尿病】入院回避!コンビニ&医療用弁当で乗り切る「血糖値管理術」

    2026 1/09
    病気
    「次の検診で数値が下がらなかったら、管理入院になります」 医師からそう告げられた瞬間、頭が真っ白になったのではないでしょうか。「上の子はどうするの?」「仕事は...
  • 妊婦におすすめの宅配弁当ランキング5選!無添加・つわりでも美味しい宅食を看護師が厳選

    2026 1/09
    健康
    「お腹の赤ちゃんのために栄養バランスを考えなきゃ…でも、キッチンに立つだけで吐き気がする」「添加物が怖いから冷凍食品は避けたいけど、手作りする体力なんて残って...
  • 妊娠中「ご飯作れない」は防衛本能!罪悪感を消すコンビニ活用&食事術

    2026 1/08
    健康
    2026年1月9日
    「夕方5時、保育園のお迎え時間が近づくとそわそわしてくる…」「冷蔵庫の野菜室でキャベツを腐らせてしまった。またダメな母親だと落ち込む」 第2子妊娠中、仕事と育児...
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